Il corso Pre parto comprende:

                     respirazione, rilassamento, visualizzazione, entrare in sintonia con il proprio corpo che cambia e con il proprio bambino, movimenti e posture utili in gravidanza e di preparazione al parto,

                     questo e tanto altro...

 

 

 

Il corso Post parto comprende:                              

 

respirazione, rilassamento, movimento, ginnastica con il bebè in fascia (se non ne avete una vi verrà prestata), riacquistare fiducia e consapevolezza del proprio corpo, riabilitazione del pavimento pelvico... questo e tanto altro...